党建活动
“关爱从‘心’女职工心理健康培养活动 走进徐州科技创新谷
日期：2023/03/27 来源：高新区大学创业园浏览：
3月27日上午，铜山区总工会联合徐州市仁泽心理咨询服务中心在徐州科技创新谷开展了心理健康管理讲座。邀请了国家二级心理咨询师、徐州市心理咨询师协会副会长陈孝方为大家授课。
培训过程中，陈老师联系生活中的案例，生动形象地诠释了何为压力？压力给我们带来的身体和心理健康问题，并分享了职场减压和情绪管理的方法和技巧，最后以一套广播体操结束了本次培训，运动是最简单有效的方法之一。通过这次培训，大家对如何更好地关爱自己的心理健康，如何有效调节情绪有了更深入地了解。
深入学习贯彻落实党的二十大精神，有效发挥新征程党联系职工群众的桥梁纽带作用，用心、用情、用智关爱女职工，更好地维护女职工特殊权益。关注女职工健康，让女职工享“心意”。企业女职工只有身心均保持良好的状态，才能沉稳应对来自工作和生活的挑战。
培训过程中，陈老师联系生活中的案例，生动形象地诠释了何为压力？压力给我们带来的身体和心理健康问题，并分享了职场减压和情绪管理的方法和技巧，最后以一套广播体操结束了本次培训，运动是最简单有效的方法之一。通过这次培训，大家对如何更好地关爱自己的心理健康，如何有效调节情绪有了更深入地了解。
深入学习贯彻落实党的二十大精神，有效发挥新征程党联系职工群众的桥梁纽带作用，用心、用情、用智关爱女职工，更好地维护女职工特殊权益。关注女职工健康，让女职工享“心意”。企业女职工只有身心均保持良好的状态，才能沉稳应对来自工作和生活的挑战。
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